Учебно-тренировочный семинар в Калининграде провёл главный 
тренер сборной России по базовой технике Владимир Лифшиц. В заключительный день 
всё было как в настоящей школе: 8 человек сдавали экзамен на черный пояс. 
  В нашем регионе тэквандо держится на плечах энтузиастов. 
Этот олимпийский вид по массовости уступает у-шу, карате и многим другим 
дисциплинам. Но постепенно и он завоевывает популярность. Летом в детских 
оздоровительных лагерях более двух тысяч мальчишек и девчонок с удовольствием 
познавали секреты этого единоборства. Черный пояс - это не просто веха в жизни 
тэквандиста, с недавнего времени это еще и пропуск на всероссийские 
соревнования. 
  Экзаменатор строг, но справедлив. Основная ошибка 
спортсменов – отсутствие скорости и четкости действий. В тэквандо особо важна 
именно скорость. За минимальный промежуток времени боец должен совершить как 
можно больше точных попаданий. Тогда в поединке его шансы на победу возрастут в 
несколько раз. Есть даже специальное тестовое упражнение: за минуту необходимо 
нанести 120 ударов.
  В результате все 8 претендентов получили зачетную книжку с 
отметкой отлично. Новоиспеченных обладателей черных поясов первого и второго 
дана теперь ждут турниры в Польше. Именно там наши ребята регулярно повышают 
свое мастерство.
 
http://kaliningrad.rfn.ru/rnews.html?id=19893&cid=7