Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Женщины в кикбоксинге - Статьи - Кикбоксинг

В наше непростое время представительницы прекрасной половины человечества всё больше и больше осваивают единоборства. В олимпийской программе слабый пол присутствует в вольной борьбе, дзю-до, таеквон-до, фехтование. Есть шансы и на то, что олимпийским видом станет женский бокс.
Здесь я буду говорить о тех представительницах прекрасного пола, которые хотят заниматься, как говориться, "для себя", не ставя перед собой задачи выступать на соревнованиях, завоевывать разнообразные титулы, выиграть призовые деньги…
Кикбоксинг, как никакой другой вид спорта, способен победить такое неприятное явление как целлюлит, укрепить сердечно-сосудистую систему и опорно-двигательный аппарат, улучшить координацию. Специфика бокса, кикбоксинга, тайского бокса, таеквон-до и многих других единоборств такова, что во время занятий задействуются абсолютно все группы мышц человеческого организма. Сей факт однозначно приведёт к потере лишнего веса, укреплению суставов и связок, обретению мышцами упругости и эластичности. Всё это касается здоровья нашего физического тела.
Теперь о духе. Кикбоксинг помогает избавиться от агрессии и негативных эмоций. Делает человека сильнее духом, закаляет характер. Огромное количество энергии, которая могла пойти на то, чтобы ругаться с окружающими, расходуется на тренировках. После тренировки чувствуешь себя свободным, легким. Думая о тренировочном процессе, человек выбрасывает негативные мысли из своей головы, даже не замечая этого.
Из моего личного опыта могу сказать: девушки более гибкие и пластичные чем мужчины. Практически любая женщина, при наличии желания, может за два месяца растянуться до любого шпагата. Это обусловлено строением тазовых суставных сумок. Среди мужчин я встречал много "деревянных", которым просто не дано от природы той эластичности, подвижности в суставах, гибкости позвоночника которые позволяли бы ему добиться нужного уровня растяжки. Среди женщин такие попадаются крайне редко.
Женщины быстрее усваивают сложно-координационные движения. При одинаковых двигательных способностях девушку легче научить бить удары ногами с разворотом на 180, 360 и даже 720 градусов.
Что мне еще хочется сказать в пользу девушек, так это то, что они самые благодарные ученики. Если девушка приняла решение начать тренироваться, то она будет заниматься, невзирая на неудобства и трудности, связанные, к примеру, с тратой времени на проезд до спортклуба. Мужчины быстрее находят причины, побудившие их пропустить тренировку или вообще забыть о процессе самосовершенствования.
Уступают дамы мужчинам в физической силе и мужестве. Это комментировать не буду. Это опять природа.
Мой вывод таков: девушки, начавшие заниматься боксом, кикбоксингом, тайским боксом, сознательно или в силу обстоятельств, сделали правильный выбор!!!

http://kickboxer.ru
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)