Техника         
1. Общая техника
2. Промежуточные боевые стойки
3. Переход в стойку "вперед"
4. Переход в стойку "назад"
5. Переход в стойку "Спиной"
Система БОЙБО включает технику ударов ногами и руками и приемов борьбы (броски, удушение, удержание, сопровождение, болевые приемы), а также тактику ведения боя.
Подготовка бойца проводиться в 2 этапа.
На первом этапе боец осваивает всю ударную технику и тактику БОЙБО, а также систему противодействия ударной техникой приемам других единоборств и систему обезоруживания противника. Продолжительность первого этапа обучения 3 года. Приобретенные знания и навыки проверяются при сдачи экзаменов на уровни “интеллекта бойца” (10 уровней), а ударная техника , тактика ведения боя и боевые качества проверяются на соревнованиях по БОЙБО.
На втором этапе боец проводит бой без ограничений в используемых средствах для достижения победы.
Переход ко второму этапу - к борцовской технике - протекает совершенно безболезненно, без ломки устоявшейся техники, без переобучения.
Плавное сопряжение между этапами проходит на базе полностью унифицированных стоек и движений как в ударной, так и в борцовской технике, боец БОЙБО способен провести любой сложнейший борцовский прием используя для этого движения ударной техники в чистом виде.
БОЙБО второго этапа предполагается к использованию профессиональными спортсменами, бойцами силовых структур и правоохранительных органов.
Отличия БОЙБО от других систем единоборств:
использованы совершенно новые принципы для достижения силы удара, позволяющие реализовать весь свой боевой потенциал:
- нейтрализация сил трения опоры;
- движение центра тяжести бойца, повторяющие пилообразную функцию с разной крутизной фронтов с целью эффективного использования тяжести тела;
- принцип фокусировки парциальных плоскостей атак на продольную ось тела противника;
- одновременное использование продольных, поперечных и скучивающих волн тела;
- принцип фокусировки во времени и пространстве парциальных энергетических воздействий перечисленных факторов на поражаемую область;
- на основе теории вероятности разработана тактика ведения боя, позволяющая побеждать более сильного противника, вооруженного полным арсеналом приемов современных единоборств;
- разработана эффективная система контратак на базе использования тонкой структуры приемов;
- создана унифицированная система движений для ударной и бросковой техники:
- если сравнивать все существующие системы ударных и борцовских единоборств, бросается в глаза непреодолимое противоречие между исходными стойками техническими приемами в ударных и борцовских единоборств по координации и характеру мышечных нагрузок. В БОЙБО эта задача решена: исходные стойки, движения при ударах и бросках одни и те же, то есть унифицированы;
идеологическая направленность не на подавление личности, а на полное развитие всех положительных качеств бойца, защитника Родины, патриота;
правилами соревнований и этикетом.
Промежуточные боевые стойки.
Кроме основной боевой стойки "к бою" существуют промежуточные боевые стойки (далее "стойки"), то есть такие стандартные типовые положения тела, которые принимаются на короткие мгновения в процессе реализации боевого движения. Эти стойки необходимы для вкладывания в движение всего потенциала бойца и точности нанесения удара. Эти стойки нередко принимаются в воздухе, когда ноги не касаются пола или едва касаются.
Иногда происходит кратковременная фиксация стойки, а чаще тело бойца без задержки проходит через это положение. Эти стойки необходимо освоить также тщательно, как и основную боевую стойку.
При любом переходе из стойки в стойку следует соблюдать следующие рекомендации.
- Бёдра должны двигаться с максимальной скоростью, осуществляя начало торсионной волны от линии бёдер к линии плеч, то есть бёдра начинают вращения вокруг позвоночника, линия плеч отстаёт на мгновение, а затем догоняет и обходит линию бёдер. Таким образом, создаётся торсионная волна, являющаяся важнейшей компонентой силы удара.
- Начало перехода должно совпадать с максимальным поднятием центра тяжести бойца, осуществляющим колебания за счёт сгибания и выпрямления ног в коленях и лодыжках.
- При рывке бёдер в сторону поворота следует резко подтянуть колени чуть-чуть вверх. В этом случае снимется нагрузка с ног, уменьшится до 0 трение между ступнями и полом при повороте, скорость вращения бёдер будет максимальной.
- По окончании перехода в другую стойку с понижением центра тяжести нагрузка на обе ноги должна резко и равномерно увеличиться, что даёт прыжковый эффект, реализуя "принцип мячика" для мгновенного осуществления любого другого боевого движения.
Переход в стойку "вперед"
Из стойки "к бою" левая нога делает микросмещение (смещение на несколько сантиметров) вперёд закручивания бедра максимально влево вокруг своей вертикальной оси. Правая нога подступает к левой на те же несколько сантиметров, колени касаются друг друга своими внутренними поверхностями. Ступня правой ноги под углом 45 градусов к поверхности пола. Левая нога полностью выпрямляется. Правое бедро выходит вперёд к противнику, а левое бедро - назад. Бёдра повёрнуты до отказа влево. Все парциальные плоскости атаки направлены на вертикальную ось противника. Правое плечо касается подбородка.
Переход в стойку "назад"
Повернув бёдра вправо на 45 градусов, одновременно повернуть вправо обе ступни таким образом, чтобы правая ступня, касаясь пяткой пола, была перпендикулярна линии атаки, а левая слегка повёрнута пяткой к противнику (под углом 45 градусов к нему). Правая нога выпрямлена, слегка согнута в колене; левая нога почти касается коленом правой ноги. Линия плеч поворачивается вправо примерно на 10 градусов. Голова не поворачивается. Плоскости локтевых сгибов направлены на вертикальную ось противника, левое плечо слегка касается подбородка.
Переход в стойку "спиной"
Поворачивая голову вправо на 215 градусов, резко бросить таз поступательно в направлении центральной оси противника, и повернуть линию таза вокруг своей вертикальной оси на 135 градусов. Таким образом, линия плеч поворачивается вправо на 180 градусов. Конечное положение при опущенном центре тяжести. - Ступни ног в глубину на ширину плеч, носки сведены под 30 градусов внутрь и на линии атаки, таз направлен на противника, позвоночник скручен на 45. Взгляд направлен на противника, кисти рук касаются первыми фалангами висков и не мешают видеть противника. Локти направлены вертикально вниз.
http://www.boybo.ru/technika/obshag.htm