Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Олег Нечипоренко Cхемы защитных действий - Техника - Русские стили

Ни для кого не секрет, что боец, умеющий исполнять блоки технических действий (связки), получает в бою преимущество над противником, который выполняет разрозненные технические действия. Однако при отработке связок , не только на воздухе, но и с партнером, рукопашники ограничиваются только схемами, включающими несколько ударов, либо защита-атака (возможно, из нескольких ударов). При этом часто не учитывается изменение положения противника после пропущенного или отбитого удара. Это приводит к тому, что прекрасно отработанные на мешке связки в тренировочном или реальном поединке просто не получаются. Противник двигается, защищается, производит захваты, встречные удары и тем самым ломает отработанную схему. Отсюда следует вывод, что, изучая схемы связок, следует целенаправленно включать в них элементы, присущие реальному бою.

К этим элементам относятся следующие: захваты, болевые захваты и приемы, прежде всего, на пальцы, укусы, наступания и заступания, отведения конечностей и их передачи из руки в руку, перекрытия, отталкивание атакующей рукой от конечностей противника, а также освобождение от захвата атакующей конечности и защита при захваченной руке.

Важным навыком является также умение защититься от встречного удара. Все эти элементы талантливые бойцы разных стилей постигают интуитивно, хотя такие техники в их стилях отсутствуют или не изучаются как самостоятельные технические действия.

Рассмотрим, как видоизменяется связка защита - атака, выполняемая одной рукой, при подключении дополнительных технических элементов. Во время защиты вторая (свободная) рука исполнителя может выполнять защиту от второй атаки, атаковать противника, перекрывать его свободную руку. Защита первой рукой может исполняться с передачей, тогда вторая рука принимает и захватывает (перекрывает) атакующую конечность противника. Кроме того, первая рука, заканчивая защиту, может отвести или отбросить атакующую конечность, открывая цель для атаки, либо оттолкнуться от нее, набирая тем самым скорость и препятствуя защите этой конечностью. Атакующая рука противника может быть передана в ловушку, образованную частями тела исполнителя и даже противника, или прикусываться в районе суставов. В этих случаях обе руки исполнителя могут оказаться свободными для дальнейших действий. На этапе атаки вторая рука исполнителя может выполнять защиту или атаку, производить захват, перекрытие, рывок или толчок противника, используя его свободную конечность или ту, что ранее выполняла атаку. Все эти элементы влияют на расположение противника (например, сильный рывок) и, следовательно, на цель для атаки. Ноги могут подключаться также на любой фазе, выполняя удары, защиты и наступания (заступания), которые препятствуют защите противника при помощи перемещений. Да, но противник может захватить одну из конечностей либо перед своей атакой, либо после нее. Это приводит к необходимости: освободить руку и защититься ею же (можно не успеть), защититься локтем или плечом той же руки, или второй рукой. Кроме того, можно произвести захват захватившей руки и выполнить рывки, толчки, передачи с освобождением, отводы и т.п. Противник, конечно, может пытаться использовать эти же технические элементы во время атаки, что приведет к борьбе на руках, и тут уж - кто кого. К счастью, технари на улице попадаются нечасто. В лучшем случае ограничиваются хорошо поставленными ударами ног, двойками и тройками.

Преимущество использования дополнительных технических элементов заключается в ограничении маневра противника, повышении степени его управляемости и предсказуемости, перегрузке его внимания, что повышает вероятность ошибок. Кроме того, сами эти элементы частично выполняют защитную функцию, препятствуя второй атаке в зародыше. Вы вяжете противника в самом начале, и он не может реализовать свои отработанные заготовки.

Да, так что же, не отрабатывать обычные связки ударов?

Отрабатывать их необходимо, но применять можно только тогда, когда противник не сопротивляется: при неожиданном нападении, против медленного противника, при добивании стоящего или лежащего противника. Есть конечно, еще шанс, что один из трех ударов связки попадет в цель, тогда как первые будут его отвлекать. Это проходит с противником, который только защищается, причем - стоя на месте.

Описанные в статье техники могут дать хорошую пищу для размышлений. Каждая из них может служить основой для целого комплекса защитно - атакующих приемов. Более подробно эти комплексы будут раскрыты в последующих статьях. А пока желающие могут насытить вспомогательными техниками связки: защита одной рукой - атака второй, одновременная атака и защита, атака - защита одной рукой и разными. Кроме того, полезно придумать и отработать в самых разных положения технические элементы, описанные в статье, попробовав вписать их в ранее отработанные защитно - атакующие связки.

http://www.shoudao.com/russian/shoudao.asp?categoryid=1&itemid=37

 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)