Введение
В данной статье предлагается к
рассмотрению систематизированная интерпретация автором части тех знаний, которые
он получил в процессе занятий русским рукопашным боем под руководством Сергея
Николаевича Банникова. Автор далёк от того, чтобы считать данную статью
завершённой, и, заранее принося извинения за те ошибки и неточности, которые
могли иметь место при указанной интерпретации, охотно готов принять всякую
конструктивную критику, поправки, дополнения.
Понятия внутренней и внешней
систем управления
Основываясь на подходах
системного анализа, можно сказать, что все системы обособлены от среды,
взаимодействуют со средой как единое целое и имеют свойства, которых не было у
составляющих их элементов в отдельности. В фокусе нашего рассмотрения должны
оказаться два вида систем: человек сам по себе и человек в боевом взаимодействии
с другим человеком (или несколькими людьми).
Человек может и должен
рассматриваться как система управления, то есть саморегулируемая система.
Важнейшим свойством всякой системы управления является целеориентированность,
без цели нет системы управления. Во всякой системе управления имеется
управляющая система (в данном случае мозг) и объект управления (биомеханическая
конструкция человеческого тела). Для удобства будем называть данную систему
управления внутренней.
По отношению к противнику боец
сам уже является управляющей системой, а его противник – объектом управления
(будем называть эту систему управления внешней). У противника имеется
аналогичная ситуация, но с точностью наоборот: это он уже пытается достигнуть
своих целей по отношению к рассматриваемому бойцу. Собственно это противоречие и
подлежит разрешению в процессе схватки. Отсюда естественным образом вытекают две
взаимосвязанные цели бойца:
1) построение собственной
системы управления противником;
2) разрушение (недопущение
построения) системы управления собой со стороны противника.
По первой цели можно заметить
следующее: основным обеспечивающим фактором является сохранение целостности
собственной внутренней системы управления. Под целостностью системы управления
понимается набор её существенных качеств, потеря хотя бы одного из которых
приводит к потере ценности системы как единого целого. По второй цели всё
наоборот: основным обеспечивающим фактором является нарушение целостности
внутренней системы управления противника. В тех случаях, когда ни один из
противников в начале боя не преобладает подавляющим превосходством, в процессе
взаимодействия сначала происходит нарушение структурной целостности внутренней
системы противника, а потом уже на основе этого обеспечивается устойчивое
существование внешней системы (т. е. полный контроль над противником).
Характеристики внутренней
системы управления
Рассмотрим по отдельности те
качества, которыми должен обладать человек как боевая система управления. Для
удобства сгруппируем их по нескольким блокам.
1. Управление и целеуказание.
- Прицел. В широком смысле –
цели внешней системы управления, желаемое состояние объекта управления. В
узком смысле – сам противник или область его тела, которая должна быть
атакована.
- Непрерывность управления и
краткосрочность цикла управления (выдача задания-плана – действие – контроль
– внесение корректив/выдача нового задания по результатам контроля).
- Гибкость и мобильность
системы управления. Управляющая система должна быть существенно более
разнообразна, чем управляемый ею объект.
- Многозадачность
(способность достигать нескольких целей одновременно). Успешная реализация
многозадачности определяется способностью решения каждой задачи на балансе
(то есть с сохранением собственной внутренней системы управления).
2. Состояние готовности. Свобода
от шаблонов (приёмов), целостность восприятия.
- Готовность физическая.
Раскрепощение суставов, наработанная тренировками свобода и координация
движения, наличие виртуальных моментов (ясно ощущаемая возможность движения
в суставах), низкоамплитудных циклов накопления и отдачи (холостой ход,
позволяющий быстрее и слаженнее осуществить движение). Свободное дыхание.
- Готовность психическая
(поисковая активность). «Сканирование» пространства вокруг себя с целью
выявления потенциальных угроз и возможностей. Способность практически
мгновенно выстраивать как внешние, так и внутренние системы управления,
которая базируется на особой способности сознания образно моделировать и
воплощать схемы управленческих воздействий. Способность запускать
наработанные тренировками «правильные» движения без погружения в детали
координационной работы – подключение так называемого подсознания.
- Готовность духовная.
Духовная готовность создаёт необходимый базис для проявления физической и
психической готовности. В духовной области имеет место внутреннее, глубинное
целеполагание, в согласии с которым человек по-возможности строит не только
свою повседневную жизнь, но и поведение в критических ситуациях.
3. Устойчивость.
- Статическая устойчивость.
Проекция центра масс попадает в площадь опоры, тело сохраняет свое
вертикальное, устойчивое положение.
- Динамическая устойчивость.
Контролируемая смена положений тела, когда состояния статической
устойчивости чередуются и перемежаются кратковременными состояниями
динамической неустойчивости. Наиболее существенным здесь является то, что
хотя опрокидывающий момент силы появляется всегда, возникающий от него
момент импульса своевременно гасится в результате создания соответствующей
опоры. Чем быстрее происходит смена состояний, тем сложнее гарантировать
устойчивость и больше шансов при появлении какого-либо возмущающего
воздействия её потерять (ходьба - бег).
4. Движение.
- Баланс (компенсация). В
широком смысле - непрерывность функционирования внутренней системы
управления. В узком смысле – компенсация: для того, чтобы при выполнении
движения не происходила потеря устойчивости, часть перемещений и поворотов
элементов тела компенсируется противоположным перемещением и поворотом
других элементов. Точно так же передача энергии противнику сопровождается
компенсирующими движениями, призванными сохранить равновесие. Компенсация,
доведённая до автоматизма, позволяет достигнуть лучшей координации в
движениях, так как не возникает потребности осознанно вносить корректировку
в движения для восстановления устойчивости (устойчивость обеспечивается
автоматически). Было бы неправильно ограничиваться рассмотрением баланса
только в узком смысле сохранения равновесия, устойчивости тела. В боевом
взаимодействии необходимо решать более глобальную задачу сохранения
целостности внутренней системы управления, которая этим равновесием
управляет.
- Сбор (накопление) и отдача
- обязательные фазы, составляющие правильно организованное двигательное
действие. В основе движения лежит принцип циклического сбора частей тела к
некоторой плоскости, оси или точке и выброс их с сохранением общей
устойчивости тела (всё делается на балансе, при необходимости создаются
компенсирующие усилия и моменты от реакций опоры). Таким образом,
изыскиваются внутренние резервы для сохранения баланса тела при передаче
энергии.
- Сохранение степеней
подвижности (аналогия: поршень – не достигаются крайние положения, ведущие к
утрате степеней подвижности).
- Команды на опережение.
Последовательное сокращение длительности и амплитуды движений в момент
выполнения двигательного действия, основанного на ряде циклов сбора-отдачи.
Начало следующего движения до окончания предыдущего: опережающая отдача
команд на выполнения следующих движений, без получения информации о полном
завершении предыдущих. В результате происходит нарушение обратной связи во
внешней системе управления, выстраиваемой противником.
- Клин (конус). Клин -
воображаемая геометрическая поверхность, состоящая как бы из двух
полуплоскостей, огибающих тело по касательной и сходящихся на противнике.
Конус – поверхность, состоящая из полупрямых, берущих начало в некоторой
точке в теле противника и огибающих по касательной тело бойца. Если
использовать узкую, более приземлённую интерпретацию понятия прицела, то эта
точка и есть прицел. Данные воображаемые поверхности служат целям контроля
над собственной инерцией (выход за поверхности означает её неоправданное
увеличение, ведущее, в том числе, и к потере подвижности, маневренности) и
контроля над сбалансированной передачей энергии противнику. Клин помогает
контролировать инерцию только в горизонтальном направлении и поэтому
является значительно более грубым упрощением, нежели конус, который
позволяет контролировать также и вертикальное направление.
- Пассивный рефлекс.
Психически обусловленное действие, сопровождающееся подсознательной попыткой
занять как можно меньше пространства, как бы стараясь минимизировать
возможность внешней угрозы. Необходимо уметь включать пассивный рефлекс в
момент сбора (накопления).
- Активный рефлекс.
Психически обусловленное действие, сопровождающееся подсознательной попыткой
захватить как можно больше пространства, вытеснить противника за его
пределы. Наиболее показательным в этом случае является выпячивание груди
вперёд, с напряжением мышц-разгибателей спины. Биомеханические эффекты от
данного действия следующие:
· увеличиваются центральные
моменты инерции;
· туловище становится более
жёстким, что увеличивает ударную массу.
Необходимо уметь включать
активный рефлекс в момент отдачи.
5. Взаимодействие.
- Разрыв обратных связей,
нарушение структурной целостности внутренней системы управления противника.
Достигается всеми доступными средствами: передача энергии (в том числе
удары), сокращение или увеличение времени циклов сбора-отдачи («рваный
ритм»).
- Конструирование:
построение системы управления противником.
- Выравнивание скоростей и
сопровождение (тактильный контроль без давления).
6. Передача энергии. Слаженное,
скоординированное взаимодействие всех частей тела для осуществления
двигательного действия. Энергия контролируемо передаётся в том количестве,
которое необходимо для достижения промежуточной цели системы управления. При
ударе:
· более инерционные части тела
включаются раньше менее инерционных, с тем, чтобы общий пик скоростей пришёлся
на момент воздействия на противника;
· мощность достигается
слаженностью движения (от всех частей тела понемногу) и уменьшением времени
воздействия на противника;
· по-возможности минимизируется
влияние приобретаемого импульса на собственную внутреннюю систему управления (в
частности, ударные части включаются в последний момент, до и через мгновение
после него они находятся в раскрепощённом состоянии готовности отражения атаки
противника);
· кратковременно выключаются
степени подвижности для создания ударной массы (активный рефлекс).
Тренировочный процесс, некоторые
аспекты
В процессе тренировки должно
происходить научение, совершенствование внутренней системы управления
посредством целенаправленной постановки и решения условных задач по построению
внешних систем управления.
Исходя из здравого смысла, можно
заключить, что чем ближе условная задача к реальной (той, которая с большой
вероятностью может появиться в реальном боевом взаимодействии), тем эффективнее
обучение.
В то же время, в целях
безопасности обучающихся приходится жертвовать какими-то факторами, присущими
реальному боевому взаимодействию. Как правило, этим фактором является скорость.
Основным требованием к
обучающемуся является то, что внутренняя система управления должна уже
существовать. Вышеописанная концептуальная модель должна быть осмыслена и готова
к использованию.
Киселёв А.Г., Московская группа,
kiselevag@nm.ru
http://mrbs.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=19&Itemid=68
История