Методика развития специальной выносливости
Изменяя интенсивность упражнения, время его выполнения, количество повторений упражнения, интервалы и характер отдыха, можно избирательно подбирать нагрузку по ее преимущественному воздействию на различные компоненты выносливости. Совершенствование же двигательных навыков, повышение технического мастерства приводит к снижению энерготрат и повышению эффективности использования биоэнергетического потенциала, т.е. к увеличению выносливости.
Основной вопрос Бункай
Восточное и Западное мышление не одно и тоже. Восточное, и в данном случае японское мышление более глубоко подвержено традициям, непрерывной связи между прошлым и будущим.
История
