Статьи 126 - 150 из 170
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все |
|
|
Стойки в таэквондо - моа чунби соги
|
|
|
|
Стойки в таэквондо - нарани чунби соги
|
|
|
|
Стойки в таэквондо - ниунца соги
|
|
|
|
Стойки в таэквондо - царе соги
|
|
|
|
Стойки в тхэквондо
|
|
|
|
Таеквондо - атака руками
Основные принципы удара:
|
|
|
|
Таеквондо - боевые стойки
Прежде чем разберемся с вопросом, как правильно занять боевую стойку, вспомним, что могучий богатырь Антей проиграл свою роковую схватку с Гераклом только потому, что оторвался от земли.
|
|
|
|
Таеквондо - защита руками
Тхэквондо создавалась, прежде всего, как система самозащиты. Именно поэтому столь большое внимание уделяется моральным аспектам занятий и правильности применения различных технических действий.
|
|
|
|
Таеквондо - одношаговый спарринг
Одношаговый спарринг - важное упражнение, поскольку конечная цель занятий в тхэквондо - овладение умением побеждать в реальном поединке посредством нанесения всего одного удара.
|
|
|
|
Таеквондо - основные стойки
Сила и красота атакующих и защитных действий во многом зависят от используемой стойки, поскольку стойка – это исходное положение для выполнения каждого движения в тхэквондо.
|
|
|
|
Таеквондо - свободный и спорт. спарринг
Свободный поединок - высшая форма спарринговой подготовки. В нем нет никаких ограничений относительно перемещений или применяемых приемов.
|
|
|
|
Таеквондо - ударные точки
В таэквон-до применяются различные части тела в качестве «оружия» спортсмена. В большей степени используются кисти рук, локти, ступни и колени ног.
|
|
|
|
Тактические действия в оборонительной стратегии при использовании степа
|
|
|
|
Тактические действия, связанные с обыгрыванием соперника на степе
|
|
|
|
Техника действий руками
|
|
|
|
Техника спарринга. Защита от бокового удара ногой
|
|
|
|
Техника спарринга. Защита от двойной атаки
|
|
|
|
Техника спарринга. Защита от двойной атаки 2
|
|
|
|
Техника спарринга. Защита от кругового удара ногой
|
|
|
|
Техника спарринга. Защита от обратного кругового удара
|
|
|
|
Техника спарринга. Защита от прямого удара ногой
|
|
|
|
Техника спарринга. Защита от удара сверху вниз с разворотом
|
|
|
|
Точки нанесения ударов
|
|
|
|
Тхэквондо: Подготовка к соревнованиям по тхэквондо
Одним из самых часто задаваемых учениками тхэквондо вопросов является: "Каким образом я могу подготовиться к соревнованиям?".
|
|
|
|
Тхэквондо: Рекомендации начинающим заниматься тхэквондо
Для того чтобы достичь высшего класса в тхэквондо в самые короткие сроки, вам необходимо помнить о следующем:
|
|
Статьи 126 - 150 из 170
Начало | Пред. | 1 2 3 4 5 6 7 | След. | Конец | Все |
История
