Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


БЕЗОПАСНОСТЬ ДЕЛОВОЙ ЖЕНЩИНЫ Часть 1 - Для женщин - Самооборона

Понятие деловая женщина вошло в нашу жизнь так же стремительно, как и понятия маркетинг, менеджмент, офис, мобильный телефон. И надо отдать должное женщинам: они не только нашли свое место в современном мире, но и нередко помогают обрести его многим другим. Сейчас женщина чувствует себя уверенно в строгом деловом костюме, в кресле главы фирмы, менеджера, на презентациях и выставках. Осуществляя руководство своим делом, обустраивая офис, набирая персонал, женщины учитывают тысячи деталей и зачастую могут дать фору коллегам-мужчинам. Однако, увлекшись бесчисленными мелочами, милые дамы нередко упускают из виду такой важный аспект, как безопасность.
Как быть деловой женщине, если ее статус и положение на фирме обязывает ее носить дорогую одежду и украшения, иметь автомобиль престижной марки, но при этом все вышеперечисленное служит причиной повышения опасности нападения? Как быть в ситуации, если на вас напали на улице, вы психологически готовы дать отпор агрессору, а физически – нет? Если для самозащиты вы купили газовый баллончик или шокер, но как их применять знаете только в теории?
Вот одна из возможных схем действия: если у вас крупная фирма, вполне вероятно, что вы в состоянии обеспечить постоянно действующий штат службы безопасности. В данной ситуации это будет оптимальным решением. Если же вы считаете, что пока можете обойтись без постоянных услуг телохранителя, или если содержать целый штат вам накладно, можно изучить методику и рекомендации специалистов, работающих в направлении обеспечения безопасности.
По нашему мнению, оптимальное решение проблемы – это курс индивидуальных занятий со специалистом по безопасности. Безусловно, проводятся и занятия в группах, но инструктор в этом случае дает общее направление для всех членов группы. Кроме того, групповые занятия исключают гибкость в определении места и времени их проведения и т.д. Коротко рассмотрим, что может дать индивидуальный инструктор.
Во-первых, что особенно важно, прежде чем вы приступите к занятиям с инструктором по безопасности с вами проведет занятия квалифицированный юрист, который расскажет, как написать заявление, куда и как адресовать документ, что говорить на допросе, если вы, используя полученные навыки, нанесли агрессору ущерб и вам угрожает статья уголовного закона за превышение необходимой обороны.
Во-вторых, работа будет вестись персонально с вами, в удобное для вас время и непосредственно в вашем офисе, автомобиле, квартире. В вашу жизнь плавно и незаметно для других войдет специалист, который, не нарушая вашего рабочего графика и ритма жизни, даст методические рекомендации и закрепит их практическими занятиями и примерами, адаптированными именно для вас, с учетом особенностей вашего бизнеса, режима передвижения по городу, деловых встреч и т. д.
В-третьих, теоретические и практические занятия будут носить модульный характер. Это значит, что в нештатной ситуации вы будете готовы применить тот или иной модуль, алгоритм действий, который вы отработали со специалистом.
В-четвертых, инструктор проведет беседу с вашими подчиненными и даст рекомендации, как действовать в нештатной ситуации именно в вашем офисе. Такая же беседа будет проведена с вашими родственниками и близкими людьми.
В-пятых, вы пройдете практические занятия по уличной самообороне в ситуации, приближенной к реальной, с учетом вашей физической подготовки или же ее полного отсутствия, и вы на практике поймете, что значит на самом деле ударить или применить ту или иную “теоретическую рекомендацию” из пособия по самообороне.
В-шестых, учитывая ваши индивидуальные пожелания, специалист проведет с вами инструктаж по компьютерной безопасности, безопасности телефонных и радиотелефонных переговоров и т. д.
В-седьмых, будут проведены индивидуальные занятия по огневой подготовке, стрельба из боевого оружия по специализированным мишеням. Специалист объяснит вам, как правильно применять оружие в тех или иных ситуациях, научит как быстро достать оружие и вести огонь на поражение, как использовать особенности рельефа в качестве укрытия. По желанию будут проведены занятия по огневой подготовке в условиях плохой видимости, ночное время. Будут даны рекомендации по выбору оружия специально для вас, исходя из вашей физической и психологической подготовки.
ГЕНЕЗИС СЕКСУАЛЬНОЙ АГРЕССИИ И ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ БЕЗОПАСНОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Данная статья является кратким изложением психологических аспектов безопасности женщины. Разумеется, нелишними они могут быть и любому человеку.Ввиду специфики вопроса много вопросов будет посвящено психологическим аспектам поведения женщин при сексуальном психологическом давлении и насилии. Но много рекомендаций действенны и при попытках ограбления, выяснений отношений. Данный материал составлен врачом-психиатром, психотерапевтом, сексологом Кульгавчук Евгением Александровичем, прошедшим обучение по судебной сексологии в ГНЦСиСП им. Сербского и апробирован в системе деятельности клуба «Самооборона 100%» во время проведения тренировок по самообороне, семинаров-консультаций и разовых информационно-практических тренингов для женщин.При составлении данной статьи были проанализированы многие реальные уголовные дела, опыт работы с испытуемыми, проходившими судебную психиатрическую и сексологическую экспертизу по обвинению в совершении сексуальных преступлений, опыт преподавания самообороны в женских и смешанных группах.
СТАТИСТИКА
Причинами сексуального психологического давления и прямой сексуальной агрессии являются:
70 % - прямая/несознательная провокация жертвой «насильника»;
26% - беспечность жертвы (пренебрежение основами личной безопасности и нормами безопасности поведения);
4 % - сознательное поведение агрессора (предварительная подготовка к давлению и насилию).
При анализе мужского поведения тех мужчин, которые не принадлежат к числу асоциальных элементов (сексуальные маньяки) и людей с отклонением в психики (больные различного рода психологическими заболеваниями), причинами агрессии стали:
66 % - неверное толкование поведения женщины;
20 % - снижение уровня верного социального поведения под воздействием алкоголя;
12 % - психологические стереотипы поведения, сформировавшие в детском возрасте;
2 % - высокая степень эротического возбуждения под влиянием ряда факторов (вызывающий имидж женщины, просмотр видеофильмов и журналов эротического содержания).
Не будем комментировать, статистика говорит сама за себя.
МАРКЕРЫ АГРЕССИИ И РЯД РЕКОМЕНДАЦИЙ ДЛЯ ЕЕ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ
СЕМЬЯ
Особенно много насилия происходит в семье. На число бытовых убийств на сексуальной почве, побоев, сексуального принуждения приходится весьма большой процент. Однако статистика по данному направлению противоречива, в силу ее, как правило, сокрытия со стороны жертвы. Огромное количество женщин, девушек и девочек терпят насилие и унижения из-за желания сохранить так называемую семью, боязни перед отцом, боязни за жизнь родителя и т.д. Было достоверно выявлено, что проявление агрессии зачастую имело место у тех, кто наблюдал подобное в своей семье, будучи еще ребенком. Мальчики начинают считать подобное естественным ходом событий и выяснений отношений. Накладывает и отпечаток и некоторые социальные тенденции, еще живущие в нашем сознании - «бьет- значит, любит», «милые бранятся, только тешатся», «заслужила», «жена да убоится мужа своего» и т. д. Странно, но девочки, наблюдавшие сцены насилия в своей семье, решившие, что у них такого точно никогда не будет, в зрелом возрасте повторяют судьбу матерей. Все дело в том, что они подсознательно ищут в своем избраннике образ отца.
Таким образом, очень многие стереотипы закладываются нам еще в детстве. Разумеется, это не приговор, и не прогноз. Каждый такой человек должен понимать, что он в состоянии изменить свое поведение и установки. Конечно же, при желании и понимании того, что он имеет негативные предрасполагающие факторы. Здесь Вам поможет доверительный разговор с врачом-психотерапевтом, сексологом, который сможет дать прогноз Вашего поведения в зависимости от анализа системы семейных взаимоотношений, которые наблюдались у Вас в прошлом.
При выборе партнера постарайтесь познакомиться с его семьей. Обратите внимание, как принято общаться между отцом и матерью. Имеет ли место отчуждение? В какой-то мере Вы сможете увидеть возможный вариант общения уже в Вашей семье с Вашим избранником. Уважительно ли или пренебрежительно отношение к матери? Имеет ли место агрессивное поведение? Это один из важных этапов выбора. Этим Вы можете обезопасить свою жизнь в последующем.
После анализа отношений в семье стоит присмотреться к личности Вашего избранника. Ревнив ли он? Как он ведет себя в состоянии алкогольного опьянения? Не склонен ли он доказывать свою состоятельность? Каких он любит животных? Как ведет себя в конфликтных ситуациях? Считает ли он нежность проявлением слабости? Склонен ли он к жестокости? Все это позволяет сделать определенные выводы.
ОСОБЕННОСТИ ЛИЧНОСТИ
Особенности личности тесно сплетены с детством. Ребенок, недополучивший любви в детстве, вырастает более черствым и агрессивным. Он продолжает подсознательно мстить миру за то чувство обиды, испытанное им в детстве. Он самоутверждается. Порой жестокими методами. Часто не осознавая это. Встречаются также так называемые акцентуации характера. Некоторые люди склонны к проявлению агрессии. О том, как оградить от общения с такими людьми, мы поговорим в разделе «Профилактика».
ИМИДЖ
Потенциальный агрессор всегда, как правило, прежде чем начать какие бы то ни было действия, сначала оценивает и ситуацию, и Вас. Важным составляющим моментом является Ваш имидж. Проведенные исследования жертв насилия показали, что большинство из них были предрасположены к этому! Имели место схожие стереотипы поведения родителей, особенности психики и поведения. Они притягивали своим поведением, видом потенциальных агрессоров. Они были запрограммированы на роль жертв! Вы должны создать впечатление, что связываться с Вами не имеет смысла.
ПОВЕДЕНИЕ
Ваше поведение должно быть спокойным и уверенным. Вы должны уметь не поддаваться на провокации. Держаться всегда лучше рядом с кем-то. Будь это вечерний вагон электрички или проход через темный двор, или развлекательное заведение. Причем иногда достаточно лишь наличие другого человека как свидетеля. Это может нарушить планы потенциального агрессора. Вы можете о чем-нибудь спросить, поддержать беседу.
ЛЕГЕНДА
Рекомендуем для некоторых ситуаций создавать для себя мнимую легенду, которую нужно не только знать наизусть, но иногда уметь в нее поверить. Вы можете якобы работать в прокуратуре, у Вас может быть влиятельный муж, братья, знакомые как в правоохранительных органах, так и в криминальных кругах (менее предпочтительный вариант). Необходимо иметь четкое представление о предмете обсуждения.
УГРОЗЫ
При угрозах сообщить в милицию, своим знакомым, заявлениям, что Вы «Это так не оставите», следует относиться очень осторожно. И вот почему. Во-первых, если их и произносить, это надо делать ДО ТОГО, КАК. И во вторых, дать понять, что это станет известно при любом стечении обстоятельств, в том числе, и том, если Вас даже не будет в живых. Ни в коем случае нельзя об этом говорить после! Этим Вы сжигаете мосты у агрессора и подталкиваете его к убийству. Если уж это и произошло, наоборот, успокойте его. Скажите, что Вам было хорошо. Предложите ему встретиться еще. Попросите его телефон. Обещайте, что Вы позвоните. Все это поможет Вам остаться в живых, и отомстить обидчику позже.
ЗНАКОМЫЕ
Некоторые дамы считают, что изнасилования происходят, как правило, некими маньяками, внезапно выпрыгивающими из-за угла темной ночью. Да, бывает и такое. Но как показывает практика, насилие происходит в большинстве случаев со стороны уже знакомых!!!! У Вас есть время оценить своего нового, или старого знакомого. В Ваших руках Ваша безопасность.
ИНТЕРЕСНЫЙ ЗНАКОМЫЙ
Необходимо с самого начала дать понять партнеру, если он Вам симпатичен, что если Вы захотите продолжать отношения далее, Вы сами сможете ему об этом сказать. Ваше «нет» должно быть твердым и дружелюбным. Отношения должны быть построены достаточно честно. Разумеется, у Вас никто не отбирает женское кокетство, но оно может вполне гармонично уживаться с вышесказанным. Если Вы сказали «нет», Ваш партнер должен быть уверен на 100 процентов, что так оно и есть, и это не шутка и не флирт, и что ему не надо тут доказывать, что он настоящий мужчина, который обязан (когда даже ему не совсем-то и хочется на самом деле!) добиться женщины. Не бойтесь испортить отношения - если они пострадают только от этого эпизода, благодарите судьбу, что Вы вовремя избавились оттого, что Вас хотели просто использовать. Ценящему Вас мужчине это может придать лишь дополнительный интерес. Но хотим предостеречь от манипуляций над мужчинами. Если он почувствует, что Вы просто им манипулируете, он может разочароваться в Вас.
НЕИНТЕРЕСНЫЙ ЗНАКОМЫЙ
Далее рассмотрим знакомого, но уже по какой-либо причине, уже неинтересном Вам. Он продолжает свои попытки Вас добиться, и Вы не дорожите этими отношениями. Как с честью выйти из этой ситуации? Нельзя показывать свою беззащитность. У лиц с неполноценной психикой это лишь стимулирует на агрессию. В силу нашей воспитанности, мы часто не можем дать отпор грубым натискам. Мы рекомендуем небольшие тренинги по развитию некоторой «невоспитанности». Занятия проходят как в группе, так и индивидуально. Можно также заниматься самостоятельно перед зеркалом. Как бы это не выглядело забавно, часто этот навык может спасти жизнь. Вы должны научиться ОТКАЗЫВАТЬ. Отказывать твердо и доброжелательно. Уверенно. Иногда грубо. Но здесь важно не переборщить, так как некоторые личности захотят Вас просто поставить на место. Результатом Вашего отказа должна быть уверенность у Вашего визави, что здесь ТОЧНО ничего не получится.
 «МАНЬЯК»
Бывает, что жизнь сталкивает нас с лицами, имеющими сексуальные отклонения. Общие принципы безопасности помогают предотвратить эти встречи. Действия этих людей часто носят ритуальный характер. Это объясняется тем, «что их заводит» именно их сценарий. Иногда все действия совершаются в суженном состоянии сознания. То есть человек может даже не помнить, что он сделал. Как учесть эту особенность для Вашей безопасности, мы рассмотрим ниже.
НОРМЫ БЕЗОПАСНОГО ОБЩЕСТВЕННОГО ПОВЕДЕНИЯ
Часто, того не подозревая, женщины воздействуют на «оголенные» аспекты психологии агрессора: зависть, корысть, расстройство нервной системы, ненависть к личности, превосходящей его в чем-либо. По этому в общественных местах будьте спокойной, не демонстрируйте свое превосходство в деньгах, украшениях, в богатстве.
МЕНТАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ
Отношения к женщинам, к ее роли в обществе, в семье у различных культур разное. При общении с мужчинами-представителями иной культуры будьте всегда осторожны в словах, поступках и жестах, ибо им не свойственно менять сформировавшееся в менталитете их этноса/нации отношение.
ПРОБЛЕМЫ ПРОФИЛАКТИКИ АГРЕССИИ
Можно разделить их на глубинные, социальные и личностные.
ГЛУБИННЫЕ
Превалируют в проблемах профилактики психологические травмы. Однажды, получив психологическую травму, психика человека может деформироваться. И этот отпечаток может наложиться на Вашу всю последующую жизнь. И даже притягивать подобные ситуации. Именно поэтому необходимо отыграть ситуацию, пройти реабилитацию.
СОЦИАЛЬНЫе
Большинство из нас являются образованными и воспитанными людьми. Иногда это мешает при отражении агрессии психологической, и даже провоцирует на агрессию физическую лиц, имеющими проблемы с этим. Чувствуя свою ущербность, иногда эти люди для того, чтобы доказать себе, что они не настолько плохи, самоутверждаются путем попытки унижения других. Их может потешать культурные попытки пресечь их агрессию. Надо уметь разговаривать с каждым на его языке.
ЛИЧНОСТНЫЕ
К личностным аспектам можно отнести момент абсолютной психологической неподготовленности некоторых дам дать отпор. Как словесный, так и физический. Они боятся нанести боль другому человеку. В принципе, это хорошее качество. Но в случаях, когда встает вопрос Вашей жизни, надо суметь дать жесткий отпор. Для этого необходима психологическая тренировка. Разумеется, это далеко не все мероприятия по предотвращению агрессии против Вас, всего лишь краткий поверхностный обзор. Главной мыслью этого раздела является то, что ситуацию надо уметь ПРЕДВИДЕТЬ. Не бояться, и с другой стороны, не лезть на рожон, а именно предвидеть. А это значит - управлять ситуацией.
http://www.clubminsk.com/show.php?id=189
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)