Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Самооборона и Кудо

04.07.2005
САМООБОРОНА И КУДО

Представляем статью «Самооборона и Кудо». Это статья написана нами совместно с Михаилом Качановым – нашим инструктором, который за короткий срок деятельности в клубе «Самооборона 100%» зарекомендовал себя как Профессионал с большой буквы. Про таких, как он принято говорить, что он «педагог от Бога». Коммуникабельный. Требовательный. Вариативный. Творческий. Не случайно «Самооборона 100%» и Михаил «нашли» друг друга.
Представляем честный анализ «кудо» через призму «самообороны». В статье изначально не ставится задача показать или доказать что лучше или хуже – самооборона или кудо, как боевое искусство и спортивная система. Здесь лишь сравнительный анализ, материал которого, уверены, будет интересен и полезен как профессионалам, так и новичкам, только вставшим на «тропу познания себя как Бойца».

Итак,
….Основанное в 1981 г. мастером кёкусинкай каратэ Адзумой Такаши кудо относится к группе спортивных единоборств, таких как панкратион, армейский рукопашный бой, дзю-дзюцу, ушу-саньда, нихон-кэмпо, которые сочетают ударную технику и приёмы борьбы.
На соревнованиях, для уменьшения травматизма, участники одевают паховые раковины, тонкие войлочные перчатки и шлем "Суперсейф" с маской из прозрачного пластика, который хорошо предохраняет лицо от рассечений, но вовсе не является гарантией не получения нокдауна или нокаута при ударе в голову.

Конечно, с точки зрения самообороны, кудо обладает теми же недостатками, что и любое другое спортивное единоборство. Поединок проходит один на один на ровном освещённом покрытии под присмотром судей с соблюдением правил, которыми запрещены захваты за горло, пальцы, пах, болевые и удушающие в стойке, удары в горло, затылок, позвоночник, в коленный сустав, по упавшему сопернику, сверху вниз в борьбе лёжа.

В любом виде спорта "правила соревнований диктуют методику подготовки", поэтому на тренировках и не рассматриваются случаи группового нападения, защита от ножа или другого холодного оружия, бой в замкнутом пространстве, в условиях плохой видимости, психологического давления со стороны противника (мат, угрозы).
Мало внимания уделяется ударам в пах (они разрешены по международным правилам в абсолютном и тяжёлом коэффициенте, то есть сумме роста в сантиметрах и веса в кг., если разница между спортсменами больше 20 единиц, но у нас считаются "грязными" и не выполняются по "умолчанию") и хлещущим ударам в голову тыльной стороной кулака (шлем ими не прошибёшь).

Не смотря на всё вышесказанное, кудо обладает целым рядом достоинств технического, тактического и психологического плана, как раз с позиции подготовки человека к реальному "уличному" поединку.
Ударная техника, во многом аналогичная тайскому боксу, достаточна проста и "ставится" за относительно короткий срок. Много внимания уделяется лоу-кикам, работе коленями и локтями с захватом шеи, делается, с одной стороны, акцент на постановку мощных проломных ударов с вложением в них всей массы тела, а с другой - на умение атаковать серией ударов со сменой дистанции (удар ногой-два, три руками-клинч-удары коленями-бросок - добивание и/или болевой/ удушающий приём).

В защите предпочтение отдаётся уклонам, уходам, ныркам, подставкам. В базовой технике нет широких низких стоек, вся работа выполняется в высокой боксёрской, отсутствуют ката. Большая роль придаётся умению бороться лёжа, где разрешено выполнять болевые на плечевой, локтевой и лучезапястный сустав; ущемление бицепса, ахиллова сухожилия, икроножной мышцы; рычаг колена, узел стопы и бедра; удушающие приёмы. Находящийся снизу может наносить сидящему сверху любые удары в разрешённые области, а верхний удары сбоку руками и коленями по туловищу и ногам нижнего. Отрабатываются на занятиях и броски. Их стараются выполнять после входа в клинч или захвата бьющей конечности (чаще ноги). На тренировках обязательно после броска обозначают добивание и/или преследуют упавшего болевым приёмом.

В кудо основной проверкой техники является поединок на тренировке, а лучше на соревнованиях. Он позволяет подогнать технику, что называется "под свой размер", отточить её в условиях жёсткого противодействия. Встреча на татами с бойцами, исповедующими разную манеру ведения боя, предпочитающими ударную или борцовскую технику, здорово развивает тактическую гибкость, учит находить ключи к любому противнику.

Всё написанное в предыдущем абзаце относится ко всем единоборствам указанным в начале статьи. Но в кудо существуют и свои изюминки, которые отличают его от других.
Тонкие перчатки позволяют легко переходить от ударов к захватам и броскам, что труднее в стилях, где используются боксёрские перчатки (саньда, нихон-кэмпо); в стойке разрешено держать противника одной рукой за кимоно, а другой наносить удары, что где-то запрещено (дзю-дзюцу) или не работает, так как спортсмены выступают с обнажённым торсом (панкратион). Отсутствие защитной кирасы на туловище (как в саньда, АРБ, нихон-кэмпо) даёт возможность результативно (отправляя в нокаут ударами в печень, солнечное сплетение и т.д.) атаковать эту область, а значит уделять этому внимание на тренировках, и, соответственно, учит её защищать.

По правилам соревнований при равных оценках в глазах судей преимущество имеет боец лучше владеющей ударной техникой, а в партере разрешено бороться 2 раза по 30 секунд.
Поэтому на тренировках много времени уходит на отработку серий ударов с перемещениями (не только вперёд), стараются не сводить атаку к одному-двум ударам рукой в голову + проходу в ноги и дальше долгой борьбе в партере, как в панкратионе.

В кудо существует правило безответной атаки, то есть , если противник не отвечает своими ударами или другими действиями на ваши удары, а ушёл в "глухую" защиту и не проявляет волю к борьбе в течении 6 секунд, ему будет засчитано поражение.
Участие в тренировочных и соревновательных схватках является, наверное, самым лучшим способом психологической подготовки и к реальному поединку.

Ощущение боя, которые они дают, невозможно заменить никакими другими тренировочными упражнениями. Поединки, где противник наносит удары в полную силу не сдерживая себя, заставляют человека быть предельно собранным, внимательным к любым действиям соперника, учат преодолевать страх пропустить удар, превозмогать боль и усталость.

На примере деятельности клуба «Самооборона 100%» отметим, что все что есть в кудо с избытком хватает в самообороне. При осуществлении «переноса» методики преподавания кудо в методику преподавания самообороны важным является ее дополнение такими чисто самооборонскими темами как удары в пах из любых положениях, нацеленность на быстрое поражение противника за счет нанесение ударов по основным болевым точкам.

Если же говорить о возможности «переквалификации» тренера по кудо на тренера по самообороне, или преподавания самообороны тренером по кудо в качестве дополнительного направления своей секции, школы, то здесь не существует противоречий ни методического, ни духовного характера.

На примере клуба «Самооборона 100 %» могу сказать о том, что данная система обладает таким же огромным духовным содержанием, как и каратэ. Ведь самооборона выражает в чистом виде идею боевых искусств и каратэ - стремление стать сильнее и увереннее, самосовершенствование. Дух истинного каратэ присутствует и является неотъемлемой частью в «Самооборона 100 %» - развитие, уверенность, помощь окружающим, поддержка общественного порядка..

При преподавании в клубе «Самооборона 100%» главными моими задачами как тренера стали - осмысление своего опыта в кудо и творческая «переработка» в соответствии с основными принципами клуба. Адаптация к тренировочному процессу в «Самообороне 100%» был легкой и «безболезненной», как для меня, так и для руководства клуба. Моя личная манера преподавания практически совпала с методикой и подачей материала, которые практикуются в клубе - динамичность, быстрые переключения, нацеленность на ловкость, быстроту, энергичность, личностный пример, коммуникабельность, открытость для делового общения…
И хотя в отличие от кудо самооборона предъявляет более серьезные требования к эмоциональному содержанию поединка, универсальности бойца, полагаю, что именно кудо является хорошей базой и для начинающего заниматься самообороной и его дальнейшего совершенствования.

www.samooborona.org
Михаил Качанов
Макс Степанов
Олег Майоров
 
Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)