Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Су Юнь Из книги «Методы атаки в тайцзицюань» Часть 3

(Тайцзицюань саньшоу цзицзи фа)
2. Удар под основание локтя
(чжоудиканьчуй)

Правый кулак выбрасывается под левый локоть, взяв противника под контроль, ожидаем атаки. Посредством покоя (цзин) получаем движение (дун), выжидаем момент ипользуемся удобным случаем для атаки. «Сторожить» (кань) – это один из способов атаки и защиты, под этим словом подразумевается действия руками (шоуфа). Собирание, а затем выброс цзинь. В чжоудиканьчуй: рука сверху (ладонь или кулак) – «явная» (мин), а кулак, находящийся снизу – «скрытый» (ань). Явная рука может использоваться как скрытая, и наоборот.
1. С точки зрения важных пунктов и особенностей техники, имеются следующие различия:
Направление семьи Ян: поворачиваясь влево, принимаем сюйбу, левая нога – пустая, правая полная. Одновременно, правую руку выдвигаем вперед, поворачивая сверху вниз по дуге, изменяем в кулак, используя цай. Левую руку поворачиваем слева направо, вращая вовнутрь, ладонью вверх и вперед. Ладонью выполняем люйцзинь, локтем – пэнцзинь. Правым кулаком выполняются слитно цай, ле и люй (рис. 9)

Направление семьи Сунь: левую ладонь вращаем справа налево с пэн. Правую кисть собираем в кулак и выдвигаем вперед, затем справа налево с лецзинь и помещаем под левым локтем. Удар останавливаем спереди внизу (рис. 10).
Направление У Цзяньцюаня: тело поворачиваем влево, руки согнуты, запястья вытянуты. Взгляд обращен на ладони, которые выдвигаются вперед справа налево и распологаются на уровне груди с люйцзинь. Тело осаживается назад, левая нога – пустая, правая – полная. Кисти собираются в кулаки, локоть в вертикальном положении, оба кулака в вертикальном положении. Правый кулак и левая рука взаимосвязано выполняют люйцзинь, соединяются у основания левого локтя и останавливаются (рис.11)

Направление У Юйсяна: руки одна сверху (левая), другая снизу (правая), следуя за вращением тела влево, собираются в кулаки. Левая рука вертикально кулаком вверх. Правый кулак горизонтально на уровне груди под левым локтем. Движение останавливается (рис.12)
Направление семьи Чэнь: тело поворачиваем влево, в руки большое открывание и большое закрывание (дакай дахэ). Левой рукой центростремительное движение (ничань), правой – центробежное (шуньчань). Левая рука движется налево-вниз, затем вверх, разворачивая ладонь кверху. Правая рука движется влево-внутрь центробежным движением (шуньчань) соединяя цзинь (хэцзинь). Затем левая ладонь центростремительным движением (ничань) изменяется в вертикальную ладонь. Правая кисть центробежным движением (шуньчань) собирается в кулак справа-вперед, локоть сгибается. Вертикально кулак под левым локтем, в руках присутствуют соединенные методы: пэн, люй, цай, ле и чжоу (рис. 13).
http://taijiquan.narod.ru/
 

Вернуться в раздел....
Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)