Queda Quatro
Queda Quatro: Queda Quatro - способ уклонения от пинков , типичный для Capoeira Ангола. Давайте принмим, что ваш партнер начинает Rabo Arraia в Вас, и Вы решаете уклоняться с Queda От зеленых деревьев (описанный выше). Вы идете наряду с пинком, когда ваш друг внезапно изменяет ноги и делает Rabo Arraia во встречном направлении, нацеливая непосредственно в ваше лицо. Чтобы делать Qdea Quatro, Вы скользите элегантно в обратном направлении на ваши руки (исходящий из Queda Зеленые деревья)   далеко на ваших руках, пока ваши ноги не будут вытянуты. Оттуда  Вы можете делать Role, пересекать ваши протянутые ноги и атаковать с Rabo Arraia, продвигаться вперед и осторожно вставать и т.д. Не забудьте, что Вы никогда не можете касаться пола вашим основанием.

Negativa
Negativa (Позиция): Очень важный прием, из-за крупного диапазона действия ; Вы можете  входить В Au/Head/ Handstand, делать Macaco, атаковать с S-Dobrado, Martelo или Meia Lua Compasso, менять ориентацию , отступать  ... В основном это - способ ухода от пинков (см. Cocorinha) но может быть так же выполнен для собственной пользы. Вы можете понижаться в Negativa из Ginga, из Au, Queda Rins, в любой момент, только сохраняя эту позицию. Вы имеете одну ногу согнутую и ваш вес должен быть сбалансирован на ней. Другая нога протянута (или только немного согнута), с обращением пят в сторону . Это - для соображений безопасности, потому что, если кто - то пинает  или падает на ваше колено  ногой, то  нога(ваша) может  сломаться , что очень больно. Лучше держите равновесие ,  затрагивая землю одной рукой, со стороны  вашей протянутой ноги. Другая нога может защищать голову в случае необходимости.
Этот вид Negativa есть основа для игры Capoeira вообще. Однако, имеется вариант, который используется исключительно в Capoeira Ангола ...
·         Negativa Ангола
(последователям классического Ангола): Вы согнуты действительно сильно, обе ноги, и обе руки касаются земли, но всего остальное - нет. Становясь из Ginga Вы двигаетесь параллельно и перемещаетесь, вниз, подобное Cocorinha (ноги - немного  на расстоянии). Теперь «переходите» на одну сторону, откуда идет поступающий пинок . Вскоре ваша голова касается пола, которым Вы  останавливаете движение и остаетесь в этой позиции. Ваша одна рука оказывает поддержку перед вашей грудью, другая рука позади вашей задней части.  Вы ( ваше тело) искривляется к одной стороне. Нога на верхней стороне протянута, другая нога согнута. Пробуйте касаться пола только обеими из ваших рук и ваших ног, но делайте это настолько глубоко, насколько возможно. Чтобы возвращаться в Ginga, делайте это же во встречном направлении.
·         Когда вы - в Negativa Ангола, и ваш партнер стоит довольно близко к Вам, обменяйте позицию  ног. Это - большая подготовка для Rabo Arraia (Meia Lua Compasso с обееми руками на земле). Прокрутите вплоть до  Meia Lua Compasso, чтобы видеть, как движение продолжает после третьего изображения на картинке.
·         Голень ваших согнутых  ног движется вперед и ваша нога становится протянутой. Отсюда на Вы можете применить все разновидности перемещения которые имеются в вашем распоряжении.
·         Negativa Ангола. Если Вы - в Negativa, переместите себя немного вперед с  вашими руками. Поместите вашу голову в позицию стойки на полу (-деформация на шее). Теперь попробуйте,   переместить себя в headstand и опуститься с другой стороны; это должно иметь сходство с очень глубоким Au с головой на земле. Попытайтесь, делать это очень медленно в обучении,  чтобы управлять телом лучше.
http://www.axedecapoeira.narod.ru/baza.htm