В этом обзоре я рассмотрю сайт www.karatist.h15.ru, который имеет название «Восточные боевые единоборства». Несмотря на столь громкое название, на сайте размещена информация преимущественно по каратэ, а также по физической подготовке.

Описание разделов

В целом сайт не большой, поэтому разделов на нем немного, однако они содержат весьма полезную информацию. Перечислю основные разделы:

·         Школы

·         Практика

·         Мастера

·         Философия

·         Это интересно

·         Download

·         Форум

·         Ссылки

Начну по порядку. Первый раздел под названием «Школы» содержит описания девятнадцати различных единоборств, однако большинство из них это стили каратэ, а такие популярные виды единоборств как айкидо, дзюдо, таэквондо и многие другие здесь не представлены. Каждому виду посвящена отдельная статья, в которой вкратце описываются его принципы, философия и основы. Каждая такая статья снабжена небольшим количеством иллюстраций.

Особый интерес в этом разделе представляют описания таких малоизвестных стилей каратэ как Иссин-Рю, Тито-рю и др.

Второй раздел сайта называется «Практика». Здесь находятся несколько статей, если быть точным то десять, в которых описаны очень полезные методики тренировок как для начинающих изучение восточных единоборств, так и для людей давно посвятивших себя этому.

В одной из статей, под названием «Удары ногами», которая размещена в этом разделе, даже можно найти описание основных ударов ногами, и подробных схем их выполнения.

Другой статьей раздела, на которую стоит обратить внимание, называется «12 ступеней увеличения скорости удара». Почему именно на эту статью? Потому что скорость одно из важнейших качеств, которым должен обладать успешный боец. По словам Др. Джона Турретта — обладателя черного пояса в каратэ и докторской степени в спортивной психологии — любой может стать «самым быстрым», если будет следовать нескольким основным принципам. Именно эти принципы и описаны в указанной статье.

«Мастера» - так называется следующий раздел сайта. Здесь собраны биографии таких мастеров как Эноэда Кэйносукэ, Гитин Фунакоши, Йошитака Фунакоши, Хосю Икеда, Канадзава Хироказу, Кеннет Фунакоши, Миядзато Эйити, Мияги Тедзюн, Мотобу Теки, Ояма Масутацу, Хацуо Рояма, Сузуки Татсуо, Тояма Канкэн, Уэти Камбун, Яги Мэйтоку, Ямагути Гогэн, Наказато Сюгоро. В каждой статье подробно описывается не только биография знаменитых мастеров, но и поучительные истории из их жизни. Также каждая статья снабжена редкими фотографиями.

Следующий раздел, под названием «Философия», можно смело было бы назвать «Литература» или «Книги», поскольку в основном здесь размещены книги, и всего несколько статей непосредственно по философии восточных единоборств. Здесь можно прочитать такие книги как «101 Дзенская история», «Книга пяти колец», «Дао дэ цзин». К сожалению, они доступны только для онлайн прочтения, загрузить к себе на компьютер их нельзя.

Оригинальным разделом сайта, который я не встречал на других сайтах, является раздел «Это интересно», в котором собраны различные занимательные и малоизвестные факты, связанные с восточными единоборствами. Например, здесь можно узнать, что японский крик «Банзай», аналог русского «Ура», буквально переводится как «десять тысяч лет». Или то, что в Европе стрельба из лука не входила в число семи благородных рыцарских искусств и вообще считалась уделом простонародья. В то же время, каждый самурай постоянно тренировался в кю-до («путь лука и стрелы»).

Последний раздел сайта называется «Download». Здесь находятся пять книг доступных для загрузки (Базовые элементы практического карате, Упражнения на растяжку для рук, Каратэ-до, Да-цзе-шу - искусство пресечения боя, Боевое самбо и рукопашный бой для спецвойск), а также несколько обоин для рабочего стола. Раздел неплохой, жаль, что материала в нем мало.

Учебные материалы

Материалы, которые помогут вам в изучении восточных единоборств (в основном каратэ), разбросаны по трем разделам: «Практика», «Философия», «Download».

Подробно эти разделы я уже описывал выше, здесь же отмечу, на что необходимо обратить внимание. В разделе «Download» это книга известная Ю. Сенчукова «Да-цзе-шу - искусство пресечения боя», которую редко можно встретить в сети в полном варианте.

Для тех, кто раньше не занимался восточными единоборствами, но намерен начать их изучение, в обязательном порядке нужно прочитать такие книги как «101 Дзенская история», «Книга пяти колец», «Дао дэ цзин», что расположены в разделе «Философия». Ну и не лишним будет ознакомиться со всеми статьями раздела «Практика».

Что больше всего понравилось

Большое впечатление на меня произвела статья из раздела «Философия», под названием «Харакири». В ней подробно описывается японское ритуальное самоубийство, которое кроме общеизвестного названия «харакири», еще называется «сеппуку». Статья содержит не только историю возникновения и общее описание этого обычая, но и детальное описание техники его исполнения. Приведу одну иллюстрацию из этой статьи:

Основные направления при вспарывании живота

Так подробно я остановился на статье о харакири, поскольку каждому занимающемуся восточными единоборствами (многие из которых возникли в Японии), необходимо знать в каких исторических условиях они создавались и как относились к своей смерти жители Японии. К тому же, думаю, что многим будет интересно подробнее узнать об этом.

Вторым материалом сайта, который мне очень понравился, является статья из раздела «Практика» под названием «Ежедневные упражнения в вашей жизни». В ней описаны упражнения, которые можно выполнять, не отрываясь от повседневной деятельности. Например, при просмотре телевизора, в общественном транспорте и т.д.

Общее впечатление

В целом сайт производит приятное впечатление, на сайте каждый, независимо от уровня подготовки сможет найти для себя что-то интересное и полезное. Однако разочаровывает малое количество материалов и статей и редкие обновления сайта.

Николай Блохин

Blohin@ukrpost.ua