Статей на сайте [17561]
ГлавнаяНовостиСтатьиПартнерыМагазинФорумКарта сайта
Айкидо
История
Техника
Клубы, залы
Персона
Статьи
Джиу-Джитсу
История
Техника
Бразилия
Клубы, залы
Разное
Дзюдо
История
Персона
Приемы
Статьи
Разное
Капоэйра
Персоналии
История
Техника
Статьи
Карате Ашихара
История
Персона
Техника
Статьи
Клубы и залы
Карате Киокушин
Персоналии
Техника
Клубы, залы
Ката
Статьи
Карате Шотокан
История
Приемы
Ката
Персона
Разное
Карате Эншин
Статьи
История
Техника
Клубы и залы
Кикбоксинг
Правила
Техника
Статьи
Кунг Фу (Ушу)
История
Статьи
Техника
Стили
Ушу Тайцзи-цюань
Книги
Мастер-класс
Удары руками
Удары ногами
Растяжка, гибкость, шпагат...
Мастер-Класс
Оружие
Меч
Дерево (нунчаку, тонфа, бо ....)
Разное
Русские стили
Самбо
Кадочников
Слав. Гориц. Борьба
Буза
История
Статьи
Техника
Разное
Самооборона
Для женщин
Техника
Оружие
Статьи
Клубы, залы
Книги
Таеквондо
История
Техника
Хапкидо
Статьи
Разное
Обзоры сайтов
Разное
Добавить статью


Российские каратисты готовятся к Чемпионату мира в горах Камчатки

Российские каратисты перед предстоящим чемпионатом мира по восточным единоборствам ушли в горы. Но лишь для того, чтобы усиленно тренироваться. Медики считают, что именно здесь, на заснеженных вершинах, условия для больших физических нагрузок идеальные.
Репортаж Ирины Чучуй.
Здесь, на склоне Авачинского вулкана, гораздо привычнее видеть горнолыжников или сноубордистов, нежели приверженцев восточных единоборств. Люди в белых кимоно почти сливаются со снежным покровом. Но даже частые снегопады, которые столь привычны в это время года на вулкане, ничуть не пугают каратистов.
В условиях камчатского высокогорья к чемпионату мира готовятся 6 членов сборной России по киокушинкай каратэ. Горный воздух как нельзя лучше подходит для тренировок. Пять минут гимнастики здесь тренеры приравнивают к 30 минутам интенсивной работы в спортзале.
Елена Безвербная, спортивный врач: "Организму это непривычно работать в таких условиях снижения кислорода. И организм изо всех сил старается это восполнить, подключает свои резервные возможности".
Каратисты занимаются по особой программе. Каждый день пробежки, тренировочные бои на свежем воздухе, гимнастика, отжимание. Уже сейчас врачи отмечают эффект от пребывания в горах. Почти у всех спортсменов вырос уровень гемоглобина. Такой естественный допинг - лучшая помощь на серьезном турнире.
Валерий Пукас, президент Восточно-российской организации киокушинкай каратэ (г. Хабаровск): "Обычно готовятся где-нибудь там - в Краснодаре или на Кавказе, Алтае, но там климат помягче. А здесь суровый, это нас наоборот закаляет".
Они живут в полном единении с природой, почти по-спартански. Здесь нет привычных благ цивилизации. Нет друзей и знакомых. Здесь своя философия. Даже продукты им привозят раз в неделю, на высоту 800 метров не так-то просто добраться по снегу. Но от такого образа жизни, говорят они, закаляется еще и дух. А психологический настрой - едва ли не главная составляющая победы.
Роман Вайцешек, член сборной России по киокушинкай карате (г. Комсомольск-на-Амуре): "Тяжело, очень тяжело, я не знаю, как там люди уходят в горы жить. Первую неделю тут вообще на луну выли, сейчас уже более или менее".
Годерзи Капанадзе, член сборной России по киокушинкай карате (г. Петропавловск-Камчатский): "Не боец тот, кто не едет за победой, я настроен только на победу. Еду победить на этот чемпионат мира".
Через несколько дней каратисты "спустятся с гор". Именно тогда спортсмены начнут ощущать эффект от высокогорных тренировок. К чемпионату мира, который начнется 17 ноября в Токио, они будут на пике физических возможностей.


Восполнить недостаток кислорода у каратистов можно было и с помощью кислородотерапии, употребляя кислородный коктейль - пенно-воздушную смесь кислорода с соками, фиторастворами и другими жидкостями. Усвоение кислорода в данном случае происходит через стенки желудка. Употребление такого коктейля удобно когда нужно быстро оздоровиться или для профилактики, особенно детей в школе и детском саду. Профилактическая кислородотерапия также часто назначается беременным женщинам, как эффективное средство в борьбе с фетаплацентарной недостаточностью и гипоксией плода.

01.11.2007 

[01.11.2007] Новости:


Запомнить меня на этом компьютере
  Забыли свой пароль?
  Регистрация




ПОДПИСКА
Изменение параметров

Новости единоборств

13.02.2011 Федор Емельяненко против Антонио Силвы. Победа Силвы техническим нокаутом во 2-м раунде (ФОТО-ВИДЕО)

14.07.2010 Федор Емельяненко против Фабрицио Вердума. Победа Вердума приемом, который стал одновременно болевым и удушающим. (ФОТО-ВИДЕО)

25.01.2010 Статья о Федоре Емельяненко, опубликованная в февральском номере журнала Men's Health. Страницы журнала. (ФОТО)

22.01.2010 Фёдор Емельяненко встретится в бою с Фабрицио Вердумом 16 Апреля (ФОТО)

Федор Емельяненко. "Достучался до небес" (ФОТО)

09.11.2009 Фёдор Емельяненко - Бретт Роджерс. Как это было (ФОТО-ВИДЕО)

08.11.2009 Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Победа Федора (ВИДЕО)

05.11.2009 Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Ударная тренировка Федора Емельяненко (ФОТО)

Федор Емельяненко против Бретта Роджерса. Трансляция турнира на НТВ ПЛЮС и Первом канале (ВИДЕО)

30.10.2009 Федор Емельяненко проведет показательный бой в Санкт-Петербурге

Пресс-конференция, посвященная бою Федор Емельяненко - Бретт Роджерс. (ФОТО)

Тренер Бретта Роджерса: "Федор Емельяненко будет шокирован" (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Утренняя тренировка Федора Емельяненко (продолжение) (ФОТО)

28.10.2009 Иван Емельяненко выиграл чемпионат Санкт-Петербурга по рукопашному бою. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Тренировка Федора Емельяненко. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Федор Емельяненко и его близкие. (ФОТО)

Боевой Лагерь 360': Федор против Роджерса. Пресс-Релиз. (ФОТО)

21.10.2009 Бретт Роджерс готовится к поединку против Федора Емельяненко (ФОТО)

16.10.2009 Федор Емельяненко на телеканале CBS (ВИДЕО)

05.10.2009 Фёдор и Марина Емельяненко обвенчались в храме Святителя Николая. (ФОТО)